大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄山一庭度假酒店的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黄山一庭度假酒店的解答，让我们一起看看吧。
我觉得唯一的一句忠告就是：我们七十岁以上的老年人应该既要服老，又要不服老。
此话怎讲？
生理上要服老，心理上要不服老。
生理上处处要当心了，饮食要适度，冷热要自知，起居要合理，生活要规律。
健康是第一位（当然，年轻人也应该是），对老年人尤其如此。身体是本钱，不要不当心花掉了，就不再有了。
至于心理上为什么要“不服老”？
我觉得，这是一种保持乐观的状态，也是一种做人的原则。
一叫老有所乐，一叫老有所为。
心理上相信自己不老，就会乐意接受各种新事物，就会更加融合于新社会，心态好，反过来又促进了自己的生理状态。
我的一位连襟今年七十五了，上次去看他，哇！他居然在家里添了一个能打乒乓球的“机器人”，可以和他对打乒乓球！我一时“童心犹在”也上场试了试身手，哇！自已当年的技术还没忘耶。
最近一次插友聚会，过去同年级、同时下乡的同学都是75、74岁了（66年高中毕业，正赶上文革）发现一规律：当年的高中生，健在的多，比如我班只走了2个同学。而初中生，比如我爱人，当年是初三的，班里却巳走了8个同学。
为什么？讨论的结论：高中生文化程度高，更能安排好工作、生活、家庭、子女⋯
我总觉得，一个人如何看待生死，与家里父母是否长寿有关。比如我有一朋友，父母、兄弟、姐姐都在六十左右，同一种病走了。他老兄从五十岁开始，就很紧张，似乎随时准备大限到来，稍不舒服就紧张得很。似乎很难劝告，现在这位老兄已70多了，反而好些了。
我父母是97、93岁，同年先后4个月，离开了我们，且没有什么痛苦。所以在我眼里，我今年74岁，似乎还早呢，因为我一直认为，自己身体比父母好，应该有活到百岁的机会，这样想，这样生活，的确一直没什么病痛。40年、30年、20年前毕业的学生，来看我，常说的一句话：老师，你没什么变化。虽然有善意在其中，但心态好，的确十分重要！
现在托国家的福，与老伴住在200多方的，五层电梯楼房中，每月1万8的养老金，经济绝对的无忧。但唯一的女儿，却在国外工作，每年回家探亲一个月，这次疫情，巳经一年多末回来了。
原来与女儿约定：80岁前不用管我们，现在看还是要自力更生了。上养老院？这是一条必由之路，否则就是女儿在身边，也实在是照顾不过来的。
我的女儿，一直不要我们操心：读书、工作、家庭。但太多的同学，75岁了，一身的病，且病得不轻，仍在照看着第三代，有些第三代都上初中了，还要老人操心⋯一直不解：我们的孩子都是自己带的，为什么现在的孩子，要爷爷奶奶、外公外婆带？我们当年也是一边工作，一边带娃的啊！所以常劝同学：不要活到老，带娃到老，该息息了。
健康的生活，应当是古稀老人最重要，也是最大的幸福！
我要告诉七十岁的老人，一定一定珍惜晚年幸福时光，珍惜每一天，珍惜每一分每一秒。因为“夕阳岁月”太珍贵了。人活到七十岁是人生的一大幸运，尽管现在生活条件好了，人活七十已不算“古来稀”，但有个好身体、好心态，乐乐呵呵的活着比什么都强。七十岁的人，身体已经是“一挂老车”，零部件磨损是正常的，不是致命的病不要紧，别动不动就往医院跑，尽量少跟医生打交道，医生的话不一定有益身体健康。晚年休闲的日子自己安排好，天气好尽量去户外活动活动，“腿脚好”对老年人生活自理能力和生活质量致关重要。在家时鼓捣鼓捣什么爱好也有乐趣，要动静结合。总之，放松心态，放宽心思，放慢节奏，放下烦恼，放远目光，放大乐趣就是七十岁老年人的健康长寿之道！
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